为什么喝完柠檬水拉稀

本身喝柠檬水不具备让人腹泻的作用，但若是喝柠檬水之后出现拉稀的现象，可能和以下因素有关：

1、柠檬水富含酸性物质，性味较为寒凉，食用者喝的量过多，导致刺激肠胃，引发拉稀。

2、食用者本身肠胃功能较差，对于柠檬水是要忌食的，否则会较重病症表现，出现拉稀现象。

3、柠檬水浓度过高、酸度过大，导致刺激胃酸分泌过多引起腹泻。

4、柠檬水制作过程不卫生或食用了变质的柠檬水，导致细菌性或食物中毒，引发的腹泻现象。

建议

一旦出现拉稀的情况，要及时补充水分，多喝些温开水，避免发生脱水现象，尽量清淡饮食、少食多餐，避免生冷、油腻、辛辣刺激性的食物，病情严重的话，要及时就医治疗。