哺乳期吃韭菜对宝宝有什么影响

哺乳期可是吃韭菜，但是不建议多吃，多吃可能会导致宝宝母乳摄入不足。

韭菜中虽然含有丰富的营养物质，如维生素、胡萝卜素、碳水化合物、多种矿物质以及丰富的纤维素，适量使用韭菜对人体有一定的好处，但是对于哺乳期的女性，韭菜有一定的回奶作用，若是乳汁本来就少的人，会影响乳汁的分泌，从而会造成宝宝摄入母乳不足，所以一般在哺乳期的女性是建议尽量不要食用韭菜的。