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石榴早上吃好还是晚上吃好

提问于:2020-03-04 09:22:41提问者:天晴网友

听说石榴最好别晚上吃,想问石榴早上吃好还是晚上吃好?

最佳答案

石榴早上吃更好。

上文有提到石榴中含有丰富的水分和糖类等营养物质,早上吃石榴能充分消化且吸收其中的营养成分,也能避免其中的能量在人体堆积形成脂肪引起发胖,石榴中含有丰富的膳食纤维,白天吃有助于促进排便。

网友7711
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