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脐橙孕妇可以吃吗

提问于:2020-03-08 10:42:20提问者:天晴网友

姐姐怀孕了,她很想吃脐橙,请问可以吗?

最佳答案

可以适量食用。

孕期是一种比较特殊的时期,既需要维持自身的身体健康,也要保证体内胎儿的生长发育,而脐橙作为冬季常见的一种水果,味道甘甜,汁水丰富,其中并不含有对孕妇和胎儿的有害物质,所以孕妇是可以食用脐橙的,而且脐橙中还含有丰富的维生素C、膳食纤维、蛋白质、有机酸、糖分以及钙、磷、铁等营养成分,对孕妇的身体健康和胎儿的生长发育都有一定的好处。

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