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吃西梅可以通便吗

提问于：2020-03-21 14:50:25提问者：天晴网友

最近便秘，请问吃西梅可以通便吗？

最佳答案

可以。

西梅中的纤维素、维生素以及有机酸等营养成分丰富，适量食用可以帮助促进人体的胃肠道蠕动，是一类很好的通便水果。

网友1008
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