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空腹喝橄榄油能减肥吗

提问于:2020-03-21 08:42:58提问者:天晴网友

在空腹的情况下食用橄榄油会减肥吗?

最佳答案

可以。

橄榄油本身没有刺激性,在空腹的情况下也是可以适量食用的,而且空腹状态下喝橄榄油不仅能够补充人体对营养物质的需求,还能够清理肠胃中的食物残渣,帮助体内毒素的排出,对减肥的效果较好,一般建议在每天早上空腹或者晚上空腹喝橄榄油。

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