我最近在减肥，请问能不能吃冬枣呢？
最佳答案
可以少量食用。
冬枣的热量虽然很多水果要高，但是其中富含纤维素，饱腹感比较强，在减肥期间控制食用量的话，可以有助于促进消化，增强饱腹感，减少其他高脂肪食物的摄入，对减肥有一定的帮助，但如果食用过多反而会造成反效果。
网友3421
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减肥能吃冬枣吗
提问于：2020-03-15 10:13:28提问者：天晴网友
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