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猕猴桃热量高吗

提问于:2020-03-12 09:04:08提问者:天晴网友

猕猴桃是属于热量高的水果吗?

最佳答案

不属于高热量的水果。

猕猴桃中含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、钙等营养物质,是维生素C含量比较高的一种水果,其中每100g猕猴桃中含有61大卡的热量,不属于高热量的水果,一般散步半小时就能够吸收并消化完。

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