怀孕8周了,中午吃柿子的时候婆婆要我少吃点,孕妇不宜吃柿子吗?
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孕妇可以少量吃柿子的。
柿子性寒,无毒,还含有丰富的水分、碳水化合物、维生素和矿物质,有一定的营养价值。而孕妇在孕期每天都要摄入适量的蔬菜和水果,来补充维生素和无机盐,帮助均衡营养,因此孕妇是可以少量吃一些柿子的。
网友8352
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怀孕8周了,中午吃柿子的时候婆婆要我少吃点,孕妇不宜吃柿子吗?
孕妇可以少量吃柿子的。
柿子性寒,无毒,还含有丰富的水分、碳水化合物、维生素和矿物质,有一定的营养价值。而孕妇在孕期每天都要摄入适量的蔬菜和水果,来补充维生素和无机盐,帮助均衡营养,因此孕妇是可以少量吃一些柿子的。
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