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胡萝卜不能和什么一起吃?

提问于:2020-03-19 10:19:30提问者:天晴网友

买了点胡萝卜,想问下胡萝卜不能和什么一起吃?

最佳答案

胡萝卜并没有绝对不能一起吃的食物,在适量的情况下,胡萝卜和一般食物一起吃都不会对健康造成不良影响。

但是在一些搭配下,会降低食物的营养价值:

1.比如说将食醋和胡萝卜一起吃,会降低胡萝卜素的吸收;

2.又比如说将生胡萝卜和富含维生素C的食物一起吃,比如橘子、西红柿、绿叶蔬菜等等,会降低维生素C的吸收吸收情况。

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