当前位置:网站首页> 天晴健康问>正文

番茄的功效作用

提问于:2020-03-01 09:47:13提问者:天晴网友

我妈每天叫我吃番茄,她说番茄营养价值高,请问番茄的功效作用是什么?

最佳答案

促进消化

番茄中含有大量的苹果酸和柠檬酸等有机酸,进入人体之后可以促进人体胃液的分泌,从而加快人体胃肠道的蠕动,具有一定促进消化的作用。

降血脂

番茄中含有大量的果酸,而果酸可以在一定程度上降低人体体内的胆固醇,对于高血脂人群来说,可以有效的控制其血脂数,具有一定降血脂的作用。

美容养颜

番茄中含有大量的维生素C,而维生素C具有很好的抗氧化作用,可以很好的帮助人体清除体内的自由基,从而可以促进人体的新陈代谢,让人体肌肤容光焕发,具有一定美容养颜的作用。

网友7284
相关推荐+更多
问答评论