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南瓜和螃蟹能一起吃吗

提问于:2020-03-10 13:32:01提问者:天晴网友

最近很想吃螃蟹和南瓜,南瓜和螃蟹能一起吃吗?

最佳答案

可以少量同食,注意不要一起吃太多。

1.螃蟹主要含有丰富的蛋白质、胆固醇、脂肪以及多种维生素和矿物质,南瓜中主要含有碳水化合物、粗纤维、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等成分,二者的营养成分并不冲突,是可以少量同食的。

2.且螃蟹和南瓜都是秋季常见的食物,民间还有道菜叫做螃蟹烧南瓜,说明将这两种食物一起吃是很常见的情况。

注意:

南瓜和螃蟹能一起吃不能过量。

因为螃蟹性寒,食用之后会损伤脾胃阳气,降低消化能力,而南瓜富含淀粉和粗纤维,食用之后还会在肠道发酵产气,不太好消化,吃了螃蟹之后再吃较多的南瓜,很容易出现腹胀、腹痛等消化不良的情况。

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