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玉米半生半熟可以吃吗

提问于:2020-03-19 09:30:02提问者:天晴网友

我妈妈今天煮的玉米半生不熟的,请问玉米半生半熟可以吃吗?

最佳答案

建议煮熟再吃。

玉米中含有大量的淀粉、纤维素以及粗纤维等营养成分,在半生不熟的情况下过量食用,很容易导致消化不良的情况,从而可能会出现腹痛、腹泻、便溏等不适症状的发生,不利于人体健康,所以一般建议将玉米煮熟或蒸熟之后再吃。

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