刮痧后的注意事项是什么

不要马上洗澡

洗澡会使人体毛孔扩大，再加上洗澡时冷热受热不均匀，容易导致人体受寒，从而加重湿寒之气入侵人体，不利于人体健康，所以刮痧之后不建议马上洗澡。

做剧烈运动

做剧烈的运动会导致人体出大量的汗，从而导致人体受寒，不利于人体健康，所以刮痧之后不建议再做剧烈运动。