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为什么我喝了莲子心会失眠

提问于:2020-03-08 15:50:57提问者:天晴网友

为什么我喝了莲子心之后出现了失眠情况?

最佳答案

一般情况下,适量喝莲子心并不会导致失眠,若是出现了失眠症状,那么多考虑是由于在睡前饮用了过多的莲子心茶,导致起夜频繁而引起的睡眠不佳;除此之外,还可能与自己的生活作息、饮食习惯以及情绪等因素相关。

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