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女人能天天喝蜂蜜水吗

提问于:2020-03-24 08:19:16提问者:天晴网友

跟朋友一起买了几罐蜂蜜,打算天天喝点,不知道女人能不能天天喝蜂蜜呢?

最佳答案

能天天适量饮用,但不可多喝。

蜂蜜水中含有的主要成分为水、糖分以及少量维生素和矿物质等,对于女性来说天天喝300毫升左右的蜂蜜水对身体健康无害,还可起到相应的润肠通便、美容养颜、补虚、促消化等作用,但不能天天多喝,否则长期摄入过多的糖分,不仅容易让人长胖,还可影响食欲、出现焦虑等健康危害。

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