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鲍鱼和鸡蛋可以一起吃吗

提问于:2020-02-17 11:28:45提问者:天晴网友

鲍鱼和鸡蛋都是我们生活中常见且营养价值较高的食物,那么鲍鱼和鸡蛋可以一起吃吗?

最佳答案

可以一起吃。

鲍鱼含有大量的蛋白质、脂肪、糖类、维生素以及钙、磷、铁等营养元素,营养价值很高,适量食用对人体健康具有一定促进作用,而鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、纤维素和多种矿物质元素等营养成分,适量食用有利于人体健康,这两者食物的营养成分之间并没有相克的地方,所以鲍鱼和鸡蛋是可以一起吃的。

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