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生吃了半个马蹄

提问于:2020-02-04 09:09:35提问者:天晴网友

听说马蹄不能生吃,生吃了半个马蹄会有什么危害吗?

最佳答案

通常是可以的。

马蹄口感脆爽、风味独特,生吃1-6个都是没问题的,从营养的角度来说,马蹄中含有大量的水分、植物蛋白、糖类物质和纤维素,生吃马蹄可以为身体补充营养、滋养身体,而且马蹄利尿、通便,食用马蹄有利于尿液和粪便的排出、减少毒素在身体蓄积的时间,有益健康。

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