当前位置:网站首页> 天晴健康问>正文

酸奶不能和什么一起喝

提问于:2020-02-11 13:46:11提问者:天晴网友

上次我喝酸奶的时候,还吃了药,朋友说这两种东西最好不要一起吃,那酸奶都不能跟什么一起喝呢?

最佳答案

1、某些药物

酸奶含有的活性益生菌可加快胃酸的分泌,这是喝酸奶最明显的益处,但若是与氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物或治疗腹泻的收敛剂次碳酸、鞣酸蛋等药物一起喝的话,这些药物成分可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌,从而导致喝酸奶失去应有的营养和保健作用,同时酸奶还会影响服药的药效。

2、含鞣酸丰富的食物

本身酸奶味道就比较酸,加上其中含有的蛋白质较为丰富,如果和富含鞣酸的食物一起吃,不仅会发生鞣酸与蛋白质的沉淀反应,降低酸奶的食用价值,还容易会刺激肠胃,导致身体不适。

常见的富含鞣酸的食物有:李子、山楂、柿子等。

网友45
相关推荐+更多
问答评论