柠檬干泡水有什么好处

1、美白

虽然干柠檬片经过加工后，维生素C的含量有所降低，但是它的维生素C的含量还是挺多的，除此之外它还还有柠檬酸，它具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，从而起到美白的功效。

2、预防牙龈出血

干柠檬片中含有钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等营养物质，其中维生素C能促进促进体内骨胶原的生物合成，有利于组织创伤口的更快愈合，从而起到预防牙龈出血的作用。

3、预防便秘

用干柠檬泡水，由于柠檬的味道比较酸，所以需要用大量的温水冲泡，所以饮用后，它充足的水分可以促进肠胃蠕动，然后排出肠胃中的毒素，从而起到预防便秘的作用。