听说鹅肝的营养价值很高,所以昨天我买了几块回来,可是鹅肝要怎么做着吃呢?
法式红酒煎鹅肝
材料:鹅肝、苹果、盐、胡椒粉、酸梅酱、优质干红葡萄酒、白糖、黄油、酥炸粉、水淀粉。
做法:
1、把苹果洗净去皮,切成圆厚片去核,两面蘸少许白糖。
2、用平底锅热化少许黄油,用小火煎蘸糖苹果片。
3、鹅肝半冻,取出两面撒上少许盐、胡椒粉腌制一会。
4、腌制好后,两面粘上一层薄薄的酥炸粉。
4、苹果煎至金黄酥软出锅,再往锅中放入少许黄油。
5、等油温到五成热时,放入鹅肝,中火两面煎3-4分钟,表皮微黄酥脆就出锅。
6、用两勺酸梅酱,三勺干红葡萄酒,加几滴水淀粉调成酱汁。
7、把酱汁放入刚刚煎鹅肝的锅中加热后出锅。
8、最后把鹅肝放到盘子中,在鹅肝上下各放一片苹果浇上酱汁,即可食用。
鹅肝温沙拉
材料:鹅肝、洋葱、混合鲜香草、苹果、黄油、白兰地、黑香草醋汁、酸酱、核桃、黑香草醋、黑胡椒、盐、混合生菜、混合香草、红椒、黄椒。
做法:
1、洋葱洗净研磨成细碎状,苹果洗净去皮去核切成丁状,核桃烤热弄碎。
2、把混合生菜洗净,沥干水分,红椒和黄椒洗净切成丝。
3、把黄油放入平底锅中,热化,把鹅肝放入锅中,煎制表面金黄取出。
4、放少许黄油,热化后加入洋葱碎和香草炒制汁液开始蒸发。
5、加入苹果和核桃,倒入白兰地,等其燃烧到一半。
6、放入鹅肝回锅,在锅中放入混合生菜和香草。
7、用勺将将油、醋汁、及肝汁搅匀均匀。
8、然后倒入黄油,撒上红黄椒丝搅拌一会。
9、最后盛出放入盘中,即可食用。