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香蕉和黄瓜能一起吃吗

提问于：2020-02-29 17:19:31提问者：天晴网友

您好，我想咨询一下香蕉和黄瓜能一起吃吗？

最佳答案

香蕉和黄瓜可以一起吃，但是要适量。

香蕉中主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、烟酸、钙、磷、铁等营养成分；黄瓜含有碳水化合物、蛋白质、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。二者一起吃的时候营养成分并不相克

网友4092
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