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山药粥里面放什么好

提问于:2020-02-20 17:35:07提问者:天晴网友

我想煮点山药粥喝,请问一般山药粥里面放什么好?

最佳答案

山药粥味甘性平,其中含有多种营养成分,具有健脾益胃、止泻、润肺、益肾等多种功效,它既可以单独煮粥,也可以根据自身的需求加入其他食材同煮,如:胡萝卜、紫薯、莲子、枸杞、红枣、瘦肉、核桃等。

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