请问红豆和米饭的哪个热量会更高？
最佳答案
红豆热量更高。
一般每100克米饭中，其热量约为116大卡，若是从食材本身来看，红豆的热量确实比米饭更好，但是其中的水分较红豆少，饱腹感也没有红豆强，所以若是减肥的话，红豆更适合用作减肥的粗粮。
网友4954
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红豆和米饭哪个热量高
提问于：2020-02-18 09:34:04提问者：天晴网友
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