又到了夏天,吃西瓜这等美事怎么能少,但听说吃西瓜还有很多禁忌注意事项,那具体都有哪些禁忌呢?
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1、忌多食
西瓜性寒,富含水分,正常健康的人也不可一次吃太多或长期大量吃,否则大量的水分在胃里会冲淡胃液,引起消化不良或腹泻,最好一次吃不超过200克西瓜为宜。
2、忌变质食用
变质的任何食物都是不能吃的,西瓜变质后也是一样的,这样的西瓜如果吃了,轻则肠胃不适,重则可出现食物中毒,危及生命安全,建议吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜。
3、忌冰冷后直接吃
西瓜冷藏或冰冻后过于寒凉,如不在常温下放置一下就直接吃,很容易出现腹泻、腹痛等不适症状,建议冰冷的西瓜放一放再吃。而对于有龋齿(蛀牙)和遇冷后即会感到酸、痛的牙过敏者,以及胃肠功能不佳者就不宜吃冰西瓜。
4、禁忌人群
西瓜性寒、糖分高、水分足,不适宜糖尿病人、脾胃虚寒者、产妇以及孕妇、感冒初期病人、肾功能不全者、婴幼儿食用。
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