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荔枝吃多了会怎样

提问于:2020-02-15 16:21:05提问者:天晴网友

荔枝吃多了会怎样?会出现哪些不适情况呢?

最佳答案

荔枝吃多了对健康无益,还会伤害身体,出现上火、荔枝病、消化不良、长痘痘等不适情况。

引起上火

荔枝是性温水果,大量食用荔枝会增加身体中的燥热之气,出现上火的情况,体质较热的人群,上火情况尤为严重,所以,食用荔枝适宜浅尝辄止,大量食用对健康不利。

荔枝病

荔枝中含有大量的糖分,其中果糖的含量较高,果糖是单糖的一种,单糖需要经过转化酶催化转为葡萄糖后才能被人体吸收和利用,吃了大量的荔枝,血液中的糖分增加,转化酶运转未能即使跟进,就会出现低血糖的症状,也就是我们常说的荔枝病。

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