老师好,我想咨询一下榴莲和苹果能一起吃吗?
最佳答案
可以适量一起吃的。
1.榴莲中含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分,而苹果中含有糖分、有机酸(苹果酸、鞣酸)、膳食纤维、多种维生素(维生素C、A、B、E和PP等)及钾等矿物质成分、黄酮类和一些芳香类物质。苹果和榴莲一起吃时,营养成分并不会发生冲突。
2.榴莲性热,苹果性凉,二者在食物属性上也并不冲突,一起吃还能够起到平定热性的作用。
网友2322
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