榴莲和鲫鱼能一起吃吗?
最佳答案
可以适量一起吃。
1.榴莲性热,鲫鱼性平,二者在中医性味上并不相克。
2.榴莲中含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分;鲫鱼中含有蛋白质、脂肪、维生素A、B1、B2、B12和烟酸、钙、磷、铁等成分,二者在营养成分上也不会相克,因此是可以一起吃的。
注意:
但是榴莲中含有一定量的蛋白质,而鲫鱼也含有丰富的蛋白质,二者一起吃一定要适量,过量会导致蛋白质摄入过量,不利于健康。
网友9003
声明:天晴健康问仅提供信息存储空间服务,该观点仅参考,只代表作者本人观点不能作为诊断及医疗的依据!