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吃橙子对便秘有好处吗

提问于:2020-01-20 20:14:53提问者:天晴网友
请问吃橙子对便秘有好处吗
最佳答案

"便秘可以吃橙子吗?答案是肯定可以的。橙子具有宽肠、理气、化痰、消食、开胃、止呕、止痛、止咳等等功效,可以用于治疗胸闷、腹胀、呕吐、便秘、痔疮出血等等。同时,橙子富含多种有机酸、维生素,可以调节人体新陈代谢,尤其对于老年人,以及心血管病的患者十分有益。橙子中它的维生素含量非常丰富,它可以增强人体的抵抗力,也可以将脂溶性的这些有害物质排出去体外,是名实相符的保安康的抗氧化剂。橙皮中含有果酸,可以促进食欲,对胃酸不足的病人还可以帮助消化。所以橙子它是可以缓解便秘的,当然,我们也不能够依赖吃橙子来这个治疗便秘。"

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