苦丁菊花茉莉茶的功效有哪些呢?
最佳答案
提神醒脑
茉莉花茶中含有一定的咖啡因,这类物质可以兴奋中枢神经,有提神的功效,若茉莉花与菊花、苦丁一起泡水喝,不仅香气浓郁,还能松弛神经、舒缓头痛,对于缓解压力、调节紧张情绪等也有益处。
清热明目
菊花有清肝明目的功效,有苦丁有消暑、明目、益智的作用,两者搭配茉莉花泡茶,可以有效缓解眼睛疲劳,还能改善视力模糊、眼睛干涩等症状,对保养眼睛有一定好处,特别适合长期使用电脑的上班族。
排毒养颜
苦丁中含有多种氨基酸、维生素,还含有苦丁皂甙、多酚物质、微量元素等,具有排毒养颜、消脂减肥的功效,其搭配菊花、茉莉花一起泡水,可以促进新陈代谢,加速体内废物的排出,还能清新口气、降压减肥。
网友9498
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