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青团和牛奶可以一起吃吗

提问于:2020-01-09 16:49:36提问者:天晴网友

今天做了好多青团,青团和牛奶可以一起吃吗?

最佳答案

可以一起吃。

牛奶浓郁香醇,富含蛋白质、维生素、脂肪及钙、磷、铁、锌等矿物质,有较高的营养价值,而青团中含有大量的碳水化合物、糖类、维生素、矿物质等,从食物所含成分上来看,两者并不冲突,可以一起食用,但要注意用量,以免吃多了引起肠胃不适。

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