请问睡眠状况会影响减肥吗
最佳答案
睡眠不足会使你消耗肌肉而不是脂肪！如果你正在节食，当睡眠不足时，你会燃烧两倍的肌肉，却只消耗一半的脂肪。这个清楚的讯息说明，就算你只打算节食，那你更需要足够的睡眠，否则你将减去肌肉，却把脂肪留在身上！
网友7579
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睡眠状况会影响减肥吗
提问于：2020-01-22 12:06:08提问者：天晴网友
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