当前位置：网站首页> 天晴健康问>正文

胰岛素能帮助肌肉成长吗

提问于：2020-01-10 13:33:34提问者：天晴网友
请问胰岛素能帮助肌肉成长吗
最佳答案

胰岛素可以帮助胺基酸进入骨骼细胞，促进肌肉蛋白合成与修复肌肉组织。

所以如果你吃了蛋白质却没有糖类来引起胰岛素的分泌，那对于肌肉的成长与建构就达不到它的功效。

因此，适当碳水化合物与蛋白质的组合，对于肌肉增长有着绝佳的功效。

网友3744
声明：天晴健康问仅提供信息存储空间服务，该观点仅参考,只代表作者本人观点不能作为诊断及医疗的依据！
上一篇：假榴莲和真榴莲的区别
下一篇：屏气可以止嗝吗
相关推荐+更多
问答评论