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茼蒿和鹌鹑蛋能一起吃

提问于:2020-01-28 09:30:11提问者:天晴网友

请问茼蒿和鹌鹑蛋能一起吃吗?

最佳答案

可以一起吃。

在食物的性味及营养成分上来看,茼蒿性平,味甘,其中含有丰富的膳食纤维,蛋白质,脂肪,碳水化合物,胡萝卜素以及钾元素。而鹌鹑蛋性平,含有丰富的蛋白质,脂类成分,糖分,多种维生素,矿物质等微量元素,二者的性味不相冲突,营养成分之间互不冲突,可以搭配食用。

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