鱼际准确位置在哪里

鱼际准确位置

精确定位：在手拇指本节(第1掌指关节)后凹陷处，约当第1掌骨中点桡侧，赤白肉际处。

取穴：两手虎口相交，一手食指压在另一手腕桡骨茎突上，食指尖所指小凹陷处取穴。按摩鱼际具有清宣肺气，清热利咽，泻热开窍，利咽的作用，此外，对过度使用电子产品造成的“鼠标手”也有很好的治疗作用。现代常用于治疗支气管炎，肺炎，扁桃体炎，咽喉炎，小儿单纯性消化不良等，并可以改善肺呼吸功能，使呼吸平稳。

按摩鱼际的方法

1.一手的拇指按压鱼际，感觉酸楚时，稍微等待，或两手相互揉搓至发热，每天坚持按摩，能增强免疫力，改善肺功能，远离感冒困扰。

2.用哪大拇指指端，在一侧鱼际处用力向下按压，并左右按揉3分钟。

3.一手固定鱼际，另一只手搓动，互搓十次时，鱼际开始发热，这时想着热气沿手臂进入肺脏，持续两分钟左右，整个手掌便会发热，这时就可以交替两手，搓另一只手了。