木瓜可以天天吃吗

木瓜最好不要天天吃，一次吃半个就够了，没有必要天天吃，木瓜性温、味酸，入肝、脾经，如果天天吃，长久后会损伤肝、脾。

木瓜从成分上来看，仅仅番木瓜碱对人体有一定的危害，其他成分的种类和含量都比较合理，从食物属性上看，木瓜属于温性水果，对人体也没有危害，不过这类水果不能大量食用，也不可长期的食用，建议每天食用量不超过500g，每次食用量不超过120g，食用一个礼拜之后停止食用2~3天，再开始食用。