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燕窝要炖多久?

提问于:2020-03-24 13:08:34提问者:天晴网友

刚刚泡发好一盏燕窝,毛、杂质都挑干净了,就等着炖了,不知道这炖燕窝要多久呢?想趁着炖燕窝的时间去买个菜。

最佳答案

燕窝炖煮的时间根据其品质决定。

一般品质高的白燕窝不仅泡发时间短,连炖煮的时间也较短,通常隔水炖煮15分钟以内即可食用,而且不宜炖煮过久,否则燕窝当中的营养物质会随着久煮而流失。但平时购买到的燕窝杂质较多,基本很难达到这个标准,因此泡发炖煮时间建议参考以下标准为宜:

1、白燕窝盏,泡发4—6小时,炖煮30—40分钟。

2、黄燕窝盏,泡发6—8小时,炖煮50—70分钟。

3、血燕窝盏,泡发12—24小时,炖煮1—2小时。

4、燕条,泡发12小时,炖煮30—40分钟。

5、燕角,泡发12小时,炖煮40—50分钟。

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