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竹蛏的营养价值

提问于:2019-12-01 18:39:58提问者:天晴网友

请问竹蛏的营养价值有什么?

最佳答案

竹蛏含有丰富的蛋白质,脂类成分,要包括不饱和脂肪酸、胆固醇。其中含有丰富的钙、铁、硒、等多种矿物质元素。另外,当中的含有不少的维生素,主要包括维生素A、维生素E叶酸、硫胺素、烟酸等。具有不错的营养价值。

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