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晚上能喝排骨汤吗

提问于:2019-12-16 19:06:04提问者:天晴网友

中午炖了一些排骨汤,晚上能喝吗?

最佳答案

可以适量喝。

排骨汤含有多种营养物质,适量食用能为人体补充多种营养,可以增强体力、缓解疲劳,晚上可以食用,但要注意用量,因为晚上消化功能减弱,而且排骨汤中蛋白质、脂肪含量较高,过量食用容易加重肠胃负担,可能会引起消化不良、肠胃不适等。

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