当前位置：网站首页> 天晴健康问>正文

如何解决蛙泳蹬腿问题

提问于：2019-12-11 17:14:37提问者：天晴网友
请问如何解决蛙泳蹬腿问题
最佳答案

纠正这些常见缺陷的最佳方法是仰卧进行蹬腿，在手臂下方用浮板进行支撑。

然后游泳者可以稍微坐起来，观察自己的蹬腿情况。

在尝试蹬水之前，首先要有意识地努力使双脚同步，并确保腿和脚是对称且正确的。

网友7853
声明：天晴健康问仅提供信息存储空间服务，该观点仅参考,只代表作者本人观点不能作为诊断及医疗的依据！
上一篇：运动项目会影响卡路里消耗吗
下一篇：芒果热量高吗易长胖吗
相关推荐+更多
问答评论