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夏天游泳能减肥吗

提问于:2019-12-21 15:45:02提问者:天晴网友
请问炎热的夏天游泳能减肥吗
最佳答案

能减肥。

首先,游泳是耗能非常高的运动,减肥的效果非常明显,其次,夏天温度通常很高,会使人的代谢保持在一个较高的水平,耗能会更突出,所以夏天游泳是可以减肥的。

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