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生薄荷一次吃多少

提问于:2019-12-08 13:42:03提问者:天晴网友

请问生薄荷一次吃多少?

最佳答案

建议150-100克为宜。

新鲜薄荷凉性较重,并且口感较为清凉,平常用来泡水、烹饪食用需要控制食用量,每天不宜超过150克,也就是两把的量,不宜过多,以免加重体内的寒凉之气,影响自身的体质情况。

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