橘子一天吃几个？有没有具体的剂量？
最佳答案
一天吃3-6个橘子较为适宜。
橘子富含维生素C，每天吃3-6个橘子就可以满足身体所需维生素C，而且也满足了口腹之欲，橘子富含胡萝卜素，食用过多皮肤容易泛黄，还会引起胃部胃酸过多分泌，对身体健康不利。
网友7407
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橘子一天吃几个
提问于：2019-12-29 11:52:26提问者：天晴网友
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