荸荠吃多了有什么坏处

腹泻

荸荠性寒的性味会增加肠道的滑利性，有润肠通便的作用，因此脾胃虚寒的人群食用荸荠过多，有可能出现腹泻的情况。

消化不良

性寒的荸荠食用过多，会加重脾、胃、肠道的寒凉之气，影响脾胃和肠道的消化、吸收功能，有可能出现腹胀、腹痛等消化不良的情况。