请问梨和酸奶一起吃有什么好处？
最佳答案
润肠通便
梨中含有丰富的膳食纤维，有利于促进肠道的蠕动，促进身体顺利排出粪便，而酸奶中含有胶质成分，也具有很好的润肠通便的作用。
美容养颜
梨和酸奶中含有不少维生素，两者适量同食可以改善皮肤粗糙，美白滋润，同时促进黑色素的代谢，因此可以起到一定美容养颜的作用。
网友2442
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梨和酸奶一起吃有什么好处
提问于：2020-03-08 15:24:20提问者：天晴网友
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