夜跑可以吃碱性食物吗？会不会对身体有影响
最佳答案
人在夜跑后，应多吃些富含碱性的食物，如水果、蔬菜、豆制品等，以利于保持人体内酸碱度的基本平衡，保持人体健康，尽快消除跑步带来的疲劳。
网友6951
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夜跑可以吃碱性食物吗
提问于：2020-03-27 09:49:05提问者：天晴网友
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