中脘的作用与好处有哪些

中脘穴是4条经脉的会聚穴位，人体脏腑的正中间，是人体正气与疾病的必争之地，同时号称胃的“灵魂腧穴”，该穴具有健脾化湿，补中益气，通络止痛，和胃降逆之功，主要作用于治疗各种胃腑疾患，包括胃痛，腹痛，腹胀，呃逆，反胃，肠鸣，泄泻，胃炎，胃溃疡，胃扩张等症。具体好处主要表现在以下几个方面。

中脘是胃之募穴，是胃运行的灵魂枢纽，它的主要功用为健脾和胃，经常刺激该穴位，不但可以治疗胃下垂及十二指肠溃疡等胃及消化系统疾病，还可以缓解胃痛等不适症状。

中脘是“后天之本”。因为人体六腑的精气都汇集在这个 地方，正因如此，中脘对于沟通脾，胃有重要作用，脾胃疾病一般由气虚或气血堵塞引起，刺激中脘可以疏通堵塞和补足气血，全面调理脾胃，加强脾胃功能，特别对运化不良的胃部消化问题有特效。

中脘是胃的募穴，还是任脉和小肠经，三焦经及胃经的交会穴，刺激中脘具有和胃健脾，降逆利水的效果，脾胃功能增强，能有效防止毒素和废弃物在腹部堆积，从而达到瘦身效果。