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按摩太溪的作用有哪些

提问于:2020-03-24 15:41:34提问者:天晴网友
按摩太溪的作用有哪些?怎么按摩太溪?
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太溪为肾经原穴,足少阴肾经的腧穴,是肾经经气最充足的地方,能激发肾动力,维持肾脏正常活动,提高肾功能,是肾脏的大补之穴。被古人称为“回阳九穴之一”。

太溪配伍飞扬穴,用拇指指腹分别按揉两个穴位100-200次,以局部有酸胀感为度,可滋阴补肾,有效治疗头痛目眩症状。

用手固定住脚,食指按压,揉,由上向下运动3分钟,有益肾固精,清虚热的功效,可以帮助缓解疲劳,快速恢复体力。

太溪是肾的原穴,即为肾经的原穴,这里贮藏着最丰富的肾经经气,按揉这个穴位,可以激活肾气,疏通整条肾经,保持肾经内的气血通畅,对肾虚引起的生殖系统疾病,腰背疼痛和下肢功能障碍有广发的治疗作用。

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