晚上睡觉两个鼻子都塞住了,但是这大半夜的没有药,该怎么办呢?
1、芝麻油治鼻炎
材料:芝麻油适量。
用法:以芝麻油滴入每侧鼻腔3滴,每日3次。
功效解析:清热润燥、解毒生肌,消肿,可用于治疗慢性鼻炎。
2、白萝卜煮水熏鼻
材料:白萝卜3—4根。
用法:将白萝卜放入锅中加清水煮,待煮沸后,用鼻吸蒸气,数分钟后,鼻渐畅通,头痛消失。
功效解析:清热、行气、通窍。适用于慢性鼻炎、鼻塞流涕,语音带鼻音。
3、葱白汁熏口鼻法
材料:葱白10根。
用法:葱白捣烂绞汁,涂在鼻唇间;或用开水冲泡后,趁温熏口鼻。
功效解析:本方通鼻利窍,适用于气滞血瘀型慢性鼻炎,症见鼻塞、涕黄稠或黏白。
4、蜂蜜涂鼻法
材料:蜂蜜适量。
用法:先用温水洗去鼻腔内的结痂和分泌物,充分暴露鼻粘膜后,用棉签蘸蜂蜜涂患处,每日早、晚各涂1次,至鼻腔无痛痒、无分泌物、无结痂、嗅觉恢复为止。
功效解析:本方可养血、润燥、消炎,适用于鼻炎。
5、蒸汽疏通法
鼻子不通气可以将脸放在热水上方,利用蒸汽,疏通鼻堵情况,若是开水或者水温太热的热水脸就离得远些,以防烫伤。
注意:婴幼儿慎用,以防烫伤。
6、葱白刺激法
葱具有一定的刺激性,葱白中含有大量的粘液,切下葱白中有粘液的部分,然后用棉签蘸取适量的汁液,涂抹在鼻孔内,可以达到刺激作用,缓解鼻堵症状。
7、按摩法
穴位:鼻通穴,迎香穴,玉枕穴。
方法
(1)按揉鼻通穴:两手食指按住鼻通穴,缓慢用力,按揉的力度以感觉到酸胀为宜。每次2~ 3分钟。
(2)按揉迎香穴:双手食指分别按揉鼻翼两侧的迎香穴,稍微用力,缓慢点按,以鼻翼两侧感到酸胀为宜。每次2分钟左右。
(3)按揉玉枕穴:双手拇指分别按住玉枕穴,然后用拇指指腹用力横抹玉枕穴,以该处感到酸胀为宜。每次3~ 5分钟。