拉肚子期间都要注意些什么

1、注意保暖和个人卫生

腹泻患者要适当休息，同时要做好保暖工作，别再让腹部受凉了。由于排便频繁，要注意肛门周围的卫生，可以用温水清洗，或者涂软膏，避免皮肤摩擦受损。

2、不擅自使用止痛剂

使用止痛剂，腹痛减轻，容易掩盖病情，不利于观察疾病的变化，有可能造成误诊、漏诊。腹痛较剧者，在医生指导下选用止痛剂。

3、不盲目服用止泻药

许多肠道传染病发病初期多有程度不同的腹泻，排泄物能将体内的致病菌或病毒以及其产生的毒素排出体外，减少身体对毒素的吸收。

4、不随便使用抗生素

最好先到医院进行化验，明确是病毒感染还是细菌感染，再遵医嘱选用相对应的药物进行治疗。

5、饮食宜清淡

拉肚子的人肠胃比较脆弱，不要吃过油、过冷、过辣的食物，饮食应该清淡为主，可以喝粥、吃面食、吃水果（苹果、石榴等），但不可以吃梨、西瓜、香蕉等。